Боли в области спины способны принести человеку кучу неприятностей, в том числе лишить возможности полноценно передвигаться. Врачи советуют не игнорировать даже несерьёзные боли в области позвоночника. Нынче выработано великое множество методик лечения разной степени эффективности. Для лечения межпозвоночной грыжи следует тренировать мышцы спины, не оказывая существенной нагрузки на сам позвоночник. Для воплощения подобной задачи употребляют тренажер Евминова.
Это устройство представляет собой доску, каковую укрепляют к стене под некоторым углом. Размер угла изменяется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от производимого упражнения. Доска имеет компактные размеры. Годится для установки в малогабаритных помещениях. При всей продуктивности метода Евминова не стоит назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника желательно согласовывать с лечащим доктором. Специалист подберет программу тренировок соответственно с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки больного. При систематичном выполнении упражнений ощутимые результаты появляются приблизительно спустя две недели.
Центр Олимпия употребляет инновационные методы лечения позвоночника. Специалисты быстро исключают болевой синдром, выполняют диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Употребление доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План упражнений меняется с учетом физического состояния пациента.
Людям, страдающим болями в позвоночнике не следует делать наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Вдобавок, не нужно делать скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть щадящими, а суммарная длительность тренировки не более получаса в день. Численность подходов от 3 до 6 раз в сутки. При совершении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на период от двух месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно прямо в медцентре. Методика смогла доказать свою действенность. Она благополучно употребляется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов избавились от болей в спине и улучшили состояние организма в общем.
